孩子有心理问题，家长该怎么做？

发布时间：2023-06-20

孩子有心理问题，家长该怎么做？随着孩子学习压力的增大和竞争的日益激烈，越来越多的孩子都存在一些心理问题。那么当孩子有心理问题时，家长该怎么做？

一、家长要学会倾听

要想帮助孩子，家长可以先从“倾听”开始，这是对孩子最好的尊重。家长再忙也要抽时间听孩子讲讲他们的所见所闻，哪怕只是一些生活细碎的小事。在倾听的过程中，尝试与孩子“共情”，从孩子的角度感受他们的喜怒哀乐，接纳孩子所有的情绪。

家长可以通过温柔的话语或者友善的动作，让孩子觉得自己是被包容和理解的。只有这样，孩子才会在未来迷茫的时刻，首先想到的是父母，这也是他们战胜自己坏情绪的力量。

二、提供高质量的陪伴

1、情感上支持：父母要减少应酬，将身心都带回家中。让孩子意识到，父母辛苦工作是为了给家人创造更好的生活；还要让孩子感受到，回家后的父母是属于这个家的，让孩子情感上得到支持。

2、生活上关心：父母要多关心孩子的“衣食住行”，让孩子感受到温暖，但不能事事包办，不要剥夺孩子学会独立的机会。父母要教孩子一些必须要掌握的生活技能和为人处世的道理。

3、学习上帮助：孩子在学业上取得进步时，父母要及时鼓励，肯定孩子的付出。孩子遭遇挫折时，父母别急着责备，先给孩子一个“温暖的拥抱”，让孩子感受到父母的信任与支持，之后再与孩子一起总结失败的原因。

孩子有心理问题，家长该怎么做？家长不仅要学会倾听，还要为孩子提供高质量的陪伴。在这个世界上没有完美的孩子，也没有完美的父母，所以，我们需要和孩子一起成长，互相包容。西安附一儿童医院提供专业心理咨询，欢迎咨询！