是什么原因导致孩子个子矮呢? 现代社会，生活质量日益提高。 孩子的成长发育是否达标，是家长关心的话题。 尤其是身高。 个子矮的孩子给父母带来麻烦。 父母对孩子的关爱涉及生活的方方面面，但仍有不少孩子患有矮小症。

哪些因素会导致孩子个子矮：

1、睡眠不足是儿童生长发育不良、身材矮小的重要原因。 因为缺乏良好的休息，孩子体内生长激素的分泌会受到严重抑制。 晚上10点是孩子生长激素分泌最多的时间，而现在的年轻父母经常在外面看电视或者应酬，影响了孩子的睡眠。

2、营养严重失衡，导致儿童生长发育不理想。 儿童的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素。 但80%以上的儿童营养摄入严重失衡。 一天摄入量最多的食物是油炸食品、汉堡包、巧克力等富含糖分或高热量的食物。 吃蔬菜、全麦等粗粮的机会很少。 饮食不均衡，必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养素摄入不足。 久而久之，孩子就会出现身材矮小、肥胖、发育不良等。

3、缺乏运动也会导致侏儒症加重。 由于学习压力和电脑网络的增加，现在的孩子们锻炼的时间越来越少。

4、随着离婚家庭的增多，患有心理侏儒症(又称精神剥夺性侏儒症)的孩子也开始出现。 “成长中的孩子会因家庭破裂或不和谐、被遗弃、不幸失去父母、周围环境的剧烈变化或虐待而受到创伤。这些心理因素都包括在内。

【专家提示】：孩子的自然成长取决于时机。 一旦错过了这个机会，就很难挽回了。 因此，当发现孩子出现身材矮小或生长缓慢的症状时，应及时带他去正规的增高中心。 医院进行检查，是为了孩子能更好地长高!