西安哪家发育迟缓医院最好？骨骺线是否闭合怎么看

发布时间：2023-12-18

身高和外表一样，已经成为人们外在条件中非常重要的一部分。 孩子出生后能否长高是大多数家长关心的问题。 然而，身高除了受遗传因素影响外，还与父母的干预密切相关。 如果发现孩子生长发育异常，应及时采取措施进行补救。

在骨骺线闭合之前，孩子的身体会发出什么信号?

1.身体变得更强健

事实上，孩子的身高和体重是相互协调的。 通常，个子高的人身材修长，看起来又高又瘦，而个子矮的人则更容易超重，所以也被称为矮胖。

如果孩子在发育期身高不增长，而是体重增加，变得越来越强壮，并且处于侧向发育趋势，有可能骨骺线开始慢慢闭合，孩子的身高就会逐渐停止 生长。

2.身高增长率下降并可能趋于停滞

孩子的身高每年的增长速度都遵循一定的规律。 有时生长快，有时生长慢。 但如果孩子正处于生长发育的高峰期，但孩子的身高生长速度不但不升反降，中途停止生长，也是有可能的。 这是骨骺线开始闭合。

3. 第二性征的发育

青春期也是第二性征发育的时期。 无论是男孩还是女孩，这个阶段身体都会发生一些变化。 比如，男孩会出现喉结、进入变声期，女孩会出现乳房发育和初潮等现象。 如果这些现象出现得早，就意味着骨骺线很可能即将闭合。

抓住骨骺线闭合前关键期，用这些小方法及时补救孩子身高

1、加强营养摄入

孩子的身高发育离不开充足的营养。 由于孩子还有继续成长的可能，家长一定要抓住最后的机会，给孩子提供更多的营养补充，尽量让孩子多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物。 食物，如牛奶、鸡蛋、水果等，或者在医生的建议下补充有助于长高的营养物质。

2、保证睡眠

生长激素一般在夜间分泌。 想要孩子长高，保证充足的睡眠非常重要。 家长最好监督孩子每晚十点左右入睡，尽量不要熬夜。 并且要保证睡眠的时间和质量，尽早进入深度睡眠，每天保证八个小时的睡眠时间。

3.坚持锻炼

一些弹跳运动可以帮助孩子伸展腿部关节，促进身高增长，而且运动可以加速新陈代谢，让营养吸收得更快。 运动后的睡眠质量也会得到改善，刺激更多的生长激素分泌，所以运动是帮助身高发育非常重要的因素。

4、多晒太阳

多晒太阳，有利于加强维生素d的吸收，帮助孩子补充钙质，促进骨骼的生长发育，对身高增长大有裨益。

身高虽然受先天遗传因素影响，但后天环境干预所起的作用也不小，父母只要抓住孩子骨骺线闭合前的黄金时期，从以上几个方面采取措施及时进行补救，孩子的身高还是有继续生长的可能性的。