抽动症孩子吃什么食物好？

发布时间：2023-08-17

抽动症孩子吃什么食物好？目前抽动症儿童发病率为3%~10%左右，男孩约为女孩的4~9倍。抽动症表现为眨眼、噘嘴、缩鼻、伸舌行为较多等。抽动症是儿童期比较突出的行为问题，在一定程度上影响了儿童的学业成绩，并极有可能影响孩子将来的社会化过程。而儿童的不良饮食习惯是易引发抽动症的原因之一。

小儿抽动症饮食的禁忌

1.不适宜吃高血铅的食物：研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

2.不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。

3.不适宜吃得过咸：吃的过咸可导致体内钾（钠）盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

4.不适宜吃糖过多：研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大。

5.不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。

6.不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。

7.忌用食品添加剂和人工色素:国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动症发病有关。所以抽动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

8.忌偏食:小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。

抽动症孩子吃什么食物好？以上列举的是抽动症患儿主要忌吃的食物，家长在日常的饮食中应避免孩子对此的摄入。另外针对不同孩子的情况不同，家长最好还是在就医时询问医生具体饮食的注意事项。