抽动症吃什么食物最好？

发布时间：2023-06-25

抽动症吃什么食物最好？孩子患有抽动症家长在饮食上也需要加强注意，必须保证孩子营养摄入的平衡。下面让我们一起了解孩子抽动症吃什么食物好。

一、富含铁的食物

适宜多吃含铁的食物，身体缺铁是导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活中应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

二、富含锌的食物

适宜多吃含锌的食物：抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响；有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

三、吃含钙高的食物

适宜吃含钙高的食物：当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油（维生素D）。

抽动症吃什么食物最好？可以多吃一些富含铁的食物、富含锌的食物、以及含钙高的食物，这些食物对抽动症患儿的生长发育都有一定的好处。但各位家长也需要注意，食疗不能代替治疗，食物不是药物！如果孩子患有抽动症，还是需要及时就医，接受专业的治疗！