孩子多动症吃什么食物好呢？

发布时间：2023-07-22

孩子多动症吃什么食物好呢？孩子患有多动症家长在饮食上也需要加强注意，必须保证孩子营养摄入的平衡。现在很多家长对孩子在饮食上应注意什么缺乏认知，尤其是孩子是多动症的家长群体，很多家长不知道孩子多动症吃什么食物好。下面让我们一起了解孩子多动症吃什么食物好。

一、富含锌的食物

锌与孩子的发育有一定的关系，若孩子缺锌，可能会使孩子注意力不集中的情况加重，还容易导致食欲不增、生长发育缓慢。孩子患有多动症的话，一般可以给孩子多吃核桃、黑芝麻等食物，帮助补锌。但也需要注意，切勿贪多，适量进食，过量补锌可能会适得其反，造成其他问题。

二、富含铁的食物

多动症患儿可能会出现大脑神经功能方面的问题，因此可以多吃一些含铁丰富的食物，比如猪血、瘦肉、牛肉、菠菜等，都有助于促进大脑发育，还可以预防儿童贫血。同样也需要适当进食。

三、含蛋白质丰富的食物

蛋白质是脑神经细胞的主要成分，补充适当的蛋白质，对于多动症患儿的治疗也有一定的帮助，比如鸡蛋、牛奶等，保证优质蛋白的摄入，可以促进孩子的生长发育。

孩子多动症吃什么食物好呢？可以多吃一些富含锌的食物、富含铁的食物以及含蛋白质丰富的食物，这些食物多动症患儿的生长发育都有一定的好处。但各位家长也需要注意，食疗不能代替治疗，食物不是药物！如果孩子患有多动症，还是需要及时就医，接受专业的治疗！西安附一儿童医院专业治疗小儿多动症，有完整科学的检查流程，欢迎咨询！