西安治小孩多动症好的医院是哪家？孩子多动症怎么办呀

发布时间：2024-01-31

儿童多动症给家长带来了很大的麻烦。 儿童多动症如果得不到及时有效的治疗，当孩子长大成人后，多动症的危害会更加严重，对今后的就业和生活产生影响。 所以多动症必须在儿童时期积极治疗。 那么该怎么治疗呢?

1.家长应督促孩子遵守作息时间。 当孩子吃饭、做作业时，家长要控制环境，不要主动分散孩子的注意力，培养孩子专心致志的好习惯。

2、家长要循序渐进地教育孩子的主动行为。 一开始不要对孩子要求太高。 只要要求他们把自己的行为控制在一定的范围内，然后慢慢提高你的要求。

3、应该给孩子发泄过剩精力的机会。 可以引导孩子参加各种丰富多彩的体育活动，让他们玩得够、动得足。

4、家长可以通过有意识的自我控制训练，帮助孩子学会控制自己的行为。 例如，给出一个简单的问题让孩子们回答，但在回答之前，孩子们必须命令自己停止其他活动，看清楚问题，听清楚要求，然后回答。 由于在训练中，动作命令来自于孩子的内心，一旦形成习惯，孩子的自控力就能得到很大的提高。 自控训练时，逐渐增加问题的难度和回答问题的时间，使训练时间逐渐增加。 你也可以指示孩子做某事，要求他们尽快找到办法去做。 要求还可以不断提高。

5、由于孩子好动，身体各部位始终处于紧张状态。 如果孩子的肌肉能够得到放松，多动现象就会得到改善。 较简单的方法就是静静地躺在床上，轻轻闭上眼睛，先吸一口气，然后非常缓慢地呼出。 呼气的同时，想一想身体某个部位的放松。 每次呼气时，放松一部分，全身的肌肉就会逐渐放松。 放松的顺序一般是从上到下、从外到内。 比如放松头部、颈部、上肢、胸部、胆囊、背部、腿部，最后是全身的肌肉。 训练时间每天进行1-2次，每次15-60分钟即可。

6、玩游戏还可以帮助孩子克服自己好动、无法控制自己的习惯。 在儿童游戏中，有一种游戏是很多孩子都爱玩的，叫做“木偶人”。 几个孩子一起跳来跳去，齐声喊着：“我们都是木偶，不会说话，不会动!” 话音刚落，众人立即停了下来，没有说话。 照原样。 谁先行动，谁就会违反规则，并受到同伴的嘲笑或表演惩罚。 多动的孩子害怕被嘲笑和惩罚，会试图控制自己的行为。 这个游戏既有趣又可以锻炼孩子控制身体的能力。

当孩子得了多动症时，家长先不要着急。 治疗多动症需要循序渐进的过程，积极配合医生的治疗，同时做好一些家庭护理。