小孩智力发育迟缓吃什么比较补？

发布时间：2023-06-10

小孩智力发育迟缓吃什么比较补？对于智力发育迟缓的孩子来说坚持调理是非常重要的，并且在孩子的饮食上也应该更加的关注，帮助孩子更好的吸收营养。那么小孩智力发育迟缓吃什么比较补呢？让我们一起来看看。

1、牛奶：

不每10克牛奶含有蛋白质3.5克钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。

2、动物肝肾

动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力，而铁供应充足，红血球运输氧气的功能就会加强，大脑得到充足的氧气，记忆力也会随之增强。

3、不饱和脂肪酸

脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话，很容易导致智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。这类食物有 :亚油酸、亚麻酸，多存在于核桃等坚果类食物中。DHA广泛存在于海产食物中，特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。孩子可以多吃一些这类食物。

小孩智力发育迟缓吃什么比较补？家长可以让孩子多吃一些以上提到的食物，对智力发育迟缓的孩子都很有帮助。当然除了饮食上需要注意，平时的日常生中也要积极配合医生治疗，才能尽早帮孩子恢复健康。西安附一儿童医院专业治疗小儿智力发育迟缓，欢迎咨询！