孩子智力发育迟缓不能吃什么？

发布时间：2023-06-10

孩子智力发育迟缓不能吃什么？很多家长虽然知道孩子智力发育迟缓吃什么好，但是却不知道孩子不应该吃什么，下面就为各位家长科普一下。

1、含过氧脂质的食物

家长要了解过氧脂质对人体是有害的，如果长期摄入过氧化脂并导致其在体内积聚，可使人体中的某些代谢酶系统遭受损伤，从而产生大脑早衰、痴呆。这类食物包括油温高达摄氏200度或以上的油炸食物，长时间暴露在阳光下的腌制和干制食物，例如烟熏鱼、烧鸭和烧鹅，以及长时间在空气中的鱼干、腌制肉类和高脂肪食物，亦会产生脂质过氧化物，儿童不应进食或减少进食。

2、含铝食物

铝的每日摄入量不应超过60毫克。如果每天吃50~100克油条，会超过允许摄入量，导致记忆力减退，思维能力变慢。所以油条不应该是早餐的主食。经常用铝锅炒菜、铝锅烧水的家庭，也会导致孩子摄入更多的铝。

3、过咸的食物

长期吃咸的食物的人不仅会引起高血压，还会损害动脉，影响脑组织的血液供应，从而使脑细胞处于长期缺氧状态和智能障碍，记忆力减退，甚至过早衰老。因此孩子平时的饮食要清淡一些，不要过咸。

4、含糖精、味精较多的食物

糖精的摄入量应该有限，否则会损害大脑、肝脏和其他细胞组织，甚至可能导致膀胱癌。建议含糖食品不要吃蜂蜜、巧克力、含防腐剂、色素的食品，因为孩子的新陈代谢不稳定，幼儿食用味精有可能引起脑细胞坏。

孩子智力发育迟缓不能吃什么？家长应减少孩子对以上食物的摄入，同时在日常的饮食中也要注意营养搭配均衡，清淡饮食。西安附一儿童医院专业治疗小儿智力发育迟缓，欢迎咨询！