智力发育迟缓应该吃些什么？

发布时间：2023-06-06

智力发育迟缓应该吃些什么？如果孩子患有智力发育迟缓，那家长还需要在饮食上加强注意，要保证孩子营养摄入的平衡，帮助孩子更好的生长发育。

小儿智力发育迟缓的患者，一般在饮食上多吃深海鱼等海产品，这样有助于补充DHA，DHA有助于脑部发育提高记忆力。

还应多吃丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E的食物。比如菜籽油、豆油、谷物、坚果、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、南瓜等，以及青菜类比如白菜、菠菜、油麦等。

葵花籽富含微量元素，具有一定的健脑作用。多吃葵花籽的人不仅皮肤红润细腻，而且思维敏捷，记忆力强，说话有条不紊。同时，可以吃芝麻、捣碎芝麻、加水加少量糖，早晚各吃一次，7天为一疗程，可以有较好的健脑效果。

蛋白质也必不可少的，蛋白质含量高易消化，有助于孩子的生长发育。还有要注意维生素的补充，营养物质可以为大脑提供多种营养。

智力发育迟缓应该吃些什么？可以吃一些深海鱼等海产产品，富含铁、锌、钾、镁等微量元素的食物，还有一些蛋白质含量丰富的食物。除了日常生活中饮食的注意外，家长也要积极配合治疗，才能早日帮孩子恢复健康。西安附一儿童医院专业治疗小儿智力发育迟缓，欢迎咨询！