中医调理注意力障碍方法？

发布时间：2024-06-26

中医在治疗注意力缺陷多动障碍(ADHD)时，秉持着整体观念与辨证施治的原则，旨在通过调和阴阳、平衡脏腑功能来改善患者的注意力障碍和其他相关症状。除了药物与针灸外，还有多种方法可以综合运用，以达到最佳的治疗效果。

一、药物治疗

在中医理论中，注意力缺陷多动障碍往往归因于心肝火旺、心脾两虚、肾精不足等多种体质偏差。因此，药物治疗时会根据患者的体质和具体症状，选择具有相应调理作用的中药。例如，杞菊地黄丸能滋补肝肾，适用于肾阴不足、肝阳上亢导致的注意力不集中、视力疲劳等症状;安神补脑液则能够养心安神、补脑益智，适合于心脾两虚、心神不宁的患者。值得注意的是，所有药物均应在专业中医师的诊断后，根据个人体质和病情开具，确保用药安全有效。

二、针灸治疗

针灸作为一种非药物疗法，通过刺激特定穴位，能够调节人体的气血运行，达到平衡阴阳、调和脏腑的目的。在治疗ADHD时，常选取的穴位有：

1.百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点处，针灸此处能升阳举陷、安神定志，对于改善注意力不集中、记忆力减退有良好效果。

2.神门穴：位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，该穴是手少阴心经的原穴，具有镇静安神、调节心神的作用，有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。

3.内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，针刺此穴可以宽胸解郁、宁心安神，适用于情绪不稳定、多动等症状。

补充治疗方式

1.推拿按摩：特定的推拿手法可以促进血液循环，增强体质，对于缓解肌肉紧张、改善睡眠质量有积极作用。如按摩背部督脉和膀胱经，有助于调和一身之阳气，增强孩子的专注力。

2.饮食与生活方式调整：中医强调“药食同源”，合理调整饮食结构，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼)、全谷物、新鲜蔬果等，有助于改善大脑功能。同时，保持规律的作息时间，避免过度使用电子产品，增加户外活动，对提升孩子的注意力和减少多动行为至关重要。

中医治疗ADHD是一个综合调理的过程，需要患者及家属的长期配合与耐心，通过内外兼治的方法，逐渐改善症状，提升生活质量。